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復職してから、もうすぐで2ヶ月

2013.10.30 22:56|うつ病 復職編
早いもので、あともう少しで復職してから2ヶ月が経とうとしています。

自分でもなんだか信じられません。休職していたのが昔のようです。

仕事をしているとあっという間です。

1日1日をなんとか乗り越えてきての、今があるという感じです。



近況はというと、定時あがりなのと、仕事量も以前より減ったので

慣れてきたのか、少し心の余裕が出来ました。

職場の一部の人の偏見も、まだ抜けませんが

それでも支えてくれる人がいるので、それが今の心の支えになっている気がします。



今までいかに余裕がなかったか痛感しましたが

家に帰ってきて、夕飯を食べたり、洗濯したり、運動したり、

あたりまえのことのようですが、それらができるのが楽しいです。



その一方で、これからどうなるんだろうな・・・という不安もあります。

なるべく考えないようにしていますが、少し気になります。

また元に戻らないように、無駄なエネルギーを使わないように

また明日からマイペースでやれたらなと思います。
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル:心と身体

風邪をひく

2013.10.30 22:45|日常生活
久しぶりになってしまいましたが、更新します。

台風が通り過ぎてから一気に気候が変わり

一段と寒くなりましたね。そのせいか、喉が痛くなり

風邪をひいてしまいました。

自分のまわりにも風邪を引いている人がたくさんいます。

風がはやっているようです。

まだ咳が止まらないので、しんどいですが体調管理には気をつけたいです。

テーマ:ひとりごと
ジャンル:心と身体

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takumin

Author:takumin
20代後半の休職経験ありのサラリーマンです。
今は復職しています。

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