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ちょっとだけ

2016.05.08 21:45|うつ病
最近仕事が忙しかったせいもあるのか

残業が続き、少し疲れが出てきました。

そんなときにゴールデンウィークだったのですが

ゆっくりはできたのですが、どこか疲れが抜けきりません。

少し精神的な疲れも出てきたのかもしれません。



世にいう5月病と言われるかもしれませんが、私の場合はそれとは違います。

自分はこの春から夏にかけての季節の変わり目の

時期が特に苦手な時期なんです。

言い訳したくないし、病気のせいにもしたくはありませんが

私の場合はうつ病がまだ完全に治りきっていないのです。

これから数週間まだ忙しいのですが、無理しないように心掛けたいです。

1つだけ以前と変わったのは、帰宅したらめだかに癒されることです。




自分よりも優れた後輩がいて、嫉妬して気疲れしてしまったり

職場の人からの評価が気になってしまい、

何でもかんでも、色々1人で抱え込んでしまうくせがあるので

そこら辺を少し気をつけながら、乗り切れたらいいなと思います。
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Author:takumin
20代後半の休職経験ありのサラリーマンです。
今は復職しています。

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