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表裏一体

2013.06.10 18:46|うつ病
今日は久しぶりに図書館に行ってきました。

本を少しだけ読めるようになったみたいです。

手にとった本は「うつ病」に関する本でした。

なんだかんだで、やはり自分は気になるみたいです。


復職に対しての不安はいくつかあり

その1つに「他人からどう見られているのか気になる」

というのがあります。

たまたま手にとった本で、この不安に関して文が載っていました。


他人からどう見られているかという「対人過敏性」は

裏を返せば、「対人依存」傾向にあるそうです


どう見られているのか気になるというのは表裏一体のようです。

まるで、自分のことを言われているような本でした。


うつ病に関して取り扱っている本はたくさんありますね。

だいたいどれも一緒で、症状・原因・治療法などが扱われてます。

そんな中で見つけたその本を見て

確かに自分は居場所が欲しいんだな、誰かに頼りたい(依存したい??)んだなと感じました。


他にも症状の重さ・〇〇型うつ病など、様々なことが本には書かれていました。

部分的にしか読めませんでしたが、久しぶりに本を読めて、良かったです。

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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル:心と身体

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Author:takumin
20代後半の休職経験ありのサラリーマンです。
今は復職しています。

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